お待たせしました、ペットマッサージの続きです。
いっぱい写真載せますよー。：）

クラスは大きな部屋で犬が何匹もいたので、
まず落ち着かせるためにケージで犬達を分けてから、
人間だけテーブルをかこみ自己紹介をしました。

フロリダからの参加者は
以前別のクラスを取っていたためすでに
ペットマッサージ（人間のマッサージも）
しているそうですが、後の皆は初めて。
ペットのトレーニングを農場で行っている人もいれば、
精神科医の人もいました。

テキストを使ってジョナサン先生から色々教わり、
実際に力の入れ具合やエネルギーを感じるトレーニングを
犬や生徒同士お互いに試してみました。

自分の腕で力加減など確認して。

We learned everything from the basic skills of massage--
how to approach the dog, how to stand, how to breathe,
how to move your hands, how much pressure to use, etc--
to actually feeling the energy or “chi” 「気」
from our hands and around the dog.
I learned that there is a lot more going on around us,
if we just tune into our senses.

マッサージをしている最中も犬の呼吸の変化や
体の動かし方で色々感じとることができます。

.

犬のマッサージは基本的にテーブルの上で行いますが、
犬の体勢は自由にさせます。
本来犬は自分の体を快方に向かわせる術を自然と理解していて、
私たちはその補助をする役目という考えの下、
犬が体勢を変えたり体の一部を差し出せば、
その流れに乗ってマッサージしてあげるという方法です。
先生のデモンストレーションを見てから自分の犬だけでなく
他の人の犬でも練習しました。

最初は何をされるのか分からず困った顔の犬たちも
段々リラックスして気持ちよさそうにしている姿は最高でした！

I didn't know you massage around the mouth or muzzle, also.
I thought this was a really cute photo!!

血行が良くなるのはもちろんですが、
ペットの体全体に異常がないかチェックできる機会としても
とってもいい方法です。
Tai chi やChi gongの話もあり、
walking meditation などもやってみました。

クラスに参加する前にも
本やDVDなどで色々研究していましたが、
実践のコースは初めてで、結構びっくりしたのが、
思っていたより軽いタッチだったこと。
日本で育ったからなのか、マッサージというと
「ゴリゴリ、ツボをグイグイ」的なイメージがあったのですが、
（犬の場合は加減を口頭で確認できないので、
そこまで強いとは思っていなかったものの）
今回はエネルギーを感じる大切さを覚えました。

コルクで作った振り子で実験。

I also realized how powerful your emotional state
and intent can be. Dogs are so in-tune
with the energy of all beings that surround them
that they can immediately pick up on
any feelings you may have
or change of feeling you are going through—
be it anxiousness or peacefulness.
You may be quite talented in concealing negative thoughts,
but if you aren’t careful,
they can see right through you from small things
like the way you breathe or stand!!

.

その施設には教室のほかに
犬のちょっとしたジムのような場所もありました。
冬の間とっても寒くなるオハイオでも入れる
運動やリハビリ用の室内プールや
犬が使えるトレッドミルもありました。
以前、私の大好きな番組
Dog Whispererで見たことがあり
ずっとチャレンジしてみたかったので、
早速ウチの二匹も挑戦。

うまく誘導してあげればすんなり出来るものなんですね！

ミニトランポリンもありました。

.

1週間の内１日は近くの動物愛護協会に出向き、
そこで里親を待つ犬たちを
もっと人間に慣れさせてリラックスさせるために
マッサージ出張サービスを行いました。

初めて会う犬をマッサージするという意味では
私達にも良い勉強になり、
皆とっても良いコ達ばかりでまったく問題ありませんでしたが、
さすがに大型犬をテーブルに乗せるのは大変でした。

速く里親が見つかるといいな。

マッサージ後のお別れのあいさつ。

.

クラスの皆とも仲良くなり、
毎日授業でまったく観光をしなかったので、
最後の夜には少しトレドの街を見に行き、食事をしました。

ホテルへの帰り道、
こんなアンティック・マーケットなるものを見つけました。

倉庫のような広いスペースにたくさんのブースが設けられており、
一つ一つ小さなお店のようになっていました。

でも、そこの担当者がいるわけではなく、
お会計は出口で一括。
色んなものがあって、
なぜかこんな日本のポスターも売っていました。

ちなみに１２ドルでした。

しかし、あの広さにはびっくり。
結構運動になりました。

.

次の日家路につき、また永遠と続くドライブ。
でも行きよりも道のりが想像できる分ラクでした。

オハイオ州ってまだヘルメット無しでもいいのかな？

貴重な体験が出来たので行ってよかった。

授業の後はいつも近くにいくつもある公園に行きました。
自然が多くて公園も整備してあるオハイオ。
しかし、蚊の多さには参りました。

帰ってから頻繁にウチの２匹にマッサージをしています。
My vet told me that Nene has arthritis all over her body now.
No wonder she stands for longer periods of time recently.
(Sitting and standing frequently probably hurts.)
But ever since I started massaging her regularly,
her condition has improved dramatically.
Pero seems indifferent but I guess
it's a matter of his younger age.

前回アップデートしてからこちらはすごいです、
経済の状況が。
ニュースでも救済プランが承認されるかどうかの話題で
もちきりで、特集も多く放送されています。
日本でも伝えられていますよね。

さてそんな中、先日面白いヒーリング・セッションに参加しました。
友達の家で集まり、
レイキや体のエネルギーに詳しい先生に色々教えてもらい、
自分の手から発せられるエネルギーを感じてみたり、
相手のエネルギーを感じ取る練習をしてみたり。

It was so New Age.
It reminded me of the time I went to Sedona, Arizona.
I believe there must be something to these energies,
neither visible nor felt by a lot of people,
even though I don’t think I am very sensitive.

昨日のセッションはかなり集中したので疲れましたが、
人間の体の神秘に触れた気がして勉強になりました。

私の友人は整体をやっていたせいか、かなり敏感で
皆で手をつないで色々イメージをしていたら
「わっ！」と驚いて手を放したときがありました。
私はキョトン…。
どうやらエネルギーが体の上半身を通ったのを
感じたらしいのです。
すごい。

多分、私は頭で物事を考えすぎるからか、
ただ単に鈍感なのか、そこまで感じ取れませんでした。
でも、ほんの少し、手と手の間に
普段と違う感覚はあったように思います。
人によって強弱はあり練習でもっと敏感になるそうですし、
心地よいと感じることが一番大切だと先生に言われたので
諦めずに一応チャレンジしました。

一生懸命パワーを感じようと頑張っている姿、
後で考えてみたら結構笑えるかも。
それくらい軽い気持ちで構えたほうがいいのかもしれませんね。

実は先日参加して、
皆さんにお話しようと思っていた別のコースと
かなり似ているポイントがありました。
（最近ヒーリングがマイブームになっています？）

このコース、どんなものだったかと言うと
以前から興味があった「ペット・マッサージ」の１週間集中コース。
それもオハイオ州で！
思い立ったらチャレンジしてみたくなる私の性格に
またはまってしまいました。

皆さんご察知のとおり、
私は犬と人間の関わりやコミュニケーションにとっても関心があって、
そのヒーリング的な癒しのパワーを
深く追求してみたいと思ったのです。
きっかけはネネが年をとってきて、背骨が少し曲がり、
歩き方も多少変わってきたので、
まだ元気ですが、この先少しでもラクにしてあげたいなぁ、
という気持ちからでした。

Massaging her, also makes me feel good
just by seeing her relax,
so there is definitely a self-healing aspect too.
There have been studies that show petting your dog
brings down your blood pressure.
It’s undoubtedly a big stress reliever for me.

しかしこれまでビッタリ来るコースが見つかりませんでした。
通信教育だと本当に身に付くのか心配だし、
近くで見つけたものは日程が合わなかったり、
１年コースだったり、
面白そうなものは西海岸で開催されていたりと、
これまで参加できませんでした。

でもやっとなんとか希望に近いものをオハイオ州で見つけました。
本来なら飛行機で行く距離ですが、
犬連れなのでなんとしても運転していきたい。
調べたらノンストップで家から１０時間。
…
…一人だとかなりつらいけど、
まぁ何度もあるチャンスじゃないのでがんばることにしました。

George Washington Bridgeを渡って、
マンハッタンからニュージャージー側へ。
この先まだ長いぞぉ！

行きは途中のホテルに泊まるか悩みましたが、
荷物を色々移動するのも面倒ですし、
３回休憩を取って１２時間かけて一気にオハイオまで行きました。
道中いきなり降り出した大雨や、
美味しくないパーキングエリアの食事にもめげすに！

犬たちは高速道路を運転中は横になって寝ていたので
そこまで疲れた様子はありませんでした。

とにかく長い時間だったので、
ハンズフリーで友達と電話で話したりしましたが、
旅のお供はやっぱりaudio books！
行きしなに家の近くの本屋さんで面白そうな本のCDを購入して
聞きながら長距離ドライブを楽しみました。
おかげでまったく眠気には襲われませんでした。
（かなり目は疲れましたが）

日も落ちて、夜に突入。

オハイオに入ってからのパーキングエリアで
地図をパチリ。
後もう少し！

犬OKのホテルに夜遅くチェックインして、
ゆっくりと次の日に始まるクラスに備えて休みました。

犬OKなのに思っていたよりナイスなホテル

翌朝Pet Massage Institute に出向き、
先生のジョナサン、奥様のアナスタシア、
そしてクラスメートの３人と会いました。
その内２人は自分の犬たちを何匹か連れてきていて、
みんなにごあいさつ。

ジョナサンはとっても面白い経歴の持ち主で
以前看護士をしていて、医療制度などに疑問を持ち、
マッサージや自然治癒力を高めるエネルギーなどについて
もっと勉強をすることにしたそうです。
人間のマッサージの他に馬のマッサージにも関わり、
テレビ番組などにも出演していましたが、
ひょんなきっかけから犬のマッサージを始めることになりました。
犬が自分の手の中で気持ちよさそうにリラックスしているのを見て、
ピンときたそうです。
それからPet Massage Instituteを設立して、
マッサージの方法について授業、本、ビデオなどを通して
多くの人に教えてきたという人物です。
He is so creative, kind, compassionate
and most importantly, a great teacher!
その人柄が会う前の電話からも伝わってきて、
この学校にして良かった！

ちょっと長くなってきたので、今日はここまで。
つづきは次回書きますね。

近くの公園で

皆さん、大変遅くなりました。
ごめんなさい。
お元気でしたか？
コメントありがとうございます。
読むと伝わった感があるのと、これからのブログのヒントにもなるので
ありがたいです。　Thank you!
さて皆さん、暑さでこんな風にぐったりしていませんか？

NYは意外と風があって過ごしやすく、助かっています。
家の中はオリンピックでheat up してますが！
今年はテレビのメジャー局でも
放送時間を例年以上に拡大しているので
HDレコーダーが満杯になるくらい録画をしたり、
ライブで見たりもしています。
日本の番組に比べると解説が丁寧じゃないのと、
複数の競技を行ったりきたりする中で
日本人選手を見逃してしまったりしないように
注意しています。

私の場合、アメリカと日本、両方のチームに目が行きますが、
こういう時はやっぱり日本の応援に力が入ります。
マイケルフェルプスの記録は凄いですし、
すばらしい選手がいっぱいいて感動の連続ですが、
日本の選手がメダルを取った時ってジーンときます。

オリンピックの影響か、最近友人の間で
バレーボールが流行っています。
本格的なネットまで買った人がいて、
皆でBBQを食べた後のイベントとして
裏庭や公園に張って楽しんでいます。

ボールはちょっと柔らかい生地がついている物なので
さほど腕も痛くなりません。ホッ。

私は学生時代あまりバレーボールをやったことがなくて
今になってチャレンジするとは思いませんでしたが、
毎日テレビでスポーツを観ているとプレーしたくなりますね。
イメージトレーニングだけはばっちり！
しかしやっぱり思ったようにはプレーできず
笑ってごまかしているところも多々ありましたが、
健康的な汗を皆でかけて気分爽快でした。

先日出かけたところはGreenwich Pointと言って
夏の間はコネチカット州のグリニッチに住む人しか入れない、
海に突き出している公園です。
（私はゲストパスを取ってもらいました）
海水浴場の奥にある林で友人たちとBBQをしました。

グリルも数多く設置してあり、混雑していなくて、
なんといっても美しい景色！
この付近に住む人たちのQOLの高さを体感できました。

友人がGrill-o-sheetと言うものを持ってきて、
直接グリルに乗せて肉を焼き始めました。

なるほど、これなら他の住民と共用のグリルでも
汚れなど気にせずすぐに始められますね。
日本並みのアイディア商品に珍しく出会いました。

The week before, we were invited to a BBQ at a friend's house

and their homemade corned beef was absolutely amazing!

1週間前から漬け込んでいたそうです。
そして塩こしょうだけしてグリルしたと言う肉もすごーく美味しくて

その秘密を聞くとどうやらこのメスキートの木炭らしいです。

The meat becomes more flavorful with this Mesquite.
色々勉強になります。
皆さんはおすすめBBQ何かありますか？

おまけ：
ドライブ途中見つけた妙に背の高い木。
聞くところによると、これは煙突か電柱（？）で
カモフラージュするために木の枝をつけたそうです。
そう言われてみればちょっとへんな形。
でも言われなければ運転中絶対に気づきませんでした。
景観への配慮が伺えますね。
でも面白いのが、秋になると他の木が紅葉しているのに
このニセモノ君だけもちろん色が変わらず目立っているそうです。
でも想像するとなんだか可愛い。

今Jersey shoreに来ています。

I'm here with the dogs, to soak up the sun and unwind.
潮風ってリラックス出来ますよね。
Dogs aren't allowed on the beach and boardwalk,
but there's a grassy area and paved path nearby
so we go for evening walks there.
The ocean breeze is so nice.
ビーチ以外で毎日散歩したり、おつかいに付き合ってもらってます。

犬と泊まれるホテルを見つけました。
ペットOKの部屋は窓からの景色が良くありませんが、
やっぱり一緒にいるほうがいいのでがまん。
これはエレベーター内。

しかし、アメリカのビーチって砂浜が広い。
ビーチバレーしているグループや

パドルテニスに熱中しているカップル。

スペースたっぷり。
People watchingは楽しいですね。

でも何よりも面白いのが、
近くのパラソルから聞こえてくる様々な人間模様。
喧嘩ばかりしている女の子三人組、
親を尊敬してとってもバランスが取れた微笑ましいファミリー、
それとこれ以上カンカン照りの元で日焼けしても
黒こげになるだけじゃないの？と心配になってしまうおじさん。

色んな人がいるなぁ。
私は必ずパラソルの下で休むようにしていますが、
ここまで皮膚がんの問題が取りざたされても
いまだに過剰な日焼けを好むアメリカ人は多いです。
日本ほど白い肌に人気がないからかもしれません。

歩いていたら砂遊びというよりもビーチアート？！発見。

ちょっと海に入ろうかなーと思ったら
大西洋の水ってこんなに冷たいの？！！
さっさと諦めて（笑、寒いこと大嫌い！）プールへ。
そして、大好きなジャグジーでのんびり。
This is a lo--t better!

近くの町も少し散策しました。
これはレッドバンク。

アンティックストアを始め、
面白いお店がちょこちょこ並んでいます。

One night, we had lobster at a restaurant by the beach.

...

さてこの間書いた時からの出来事…
印象に残っているのは
ミュージカル｢コーラスライン」を観に行ったこと。
特に予定していませんでしたが、
なんとなく最近ブロードウェー行ってないなぁと思い、
とっさにチケットを買いに行きました。
２階席でしたが、バッチリ見えてメチャクチャ楽しめました。
テレビでもお馴染の俳優・ダンサー、
マリオ・ロペスが今出ています。
さすが、Dancing with the Starsで
最終候補まで残っただけあって、
踊る箇所はあまり多くありませんでしたが、
そつなくこなしていました。

このミュージカルはあるオーディションの設定なので、
セットは無いに等しいのですが、
一人一人のキャラクターがとっても面白くて、
あんなに笑える作品だったかしら？と思いました。
I remember singing a couple of the songs in choir,
when I was in middle school.
懐かしかった。
"One…singular sensation…"　
特に "What I did for love" は昔歌った時よりも
心に強く響いて感激しました。

Life is what you make it.

そんなことを最近強く感じます。
７月２５日に "The Last Lecture" で有名になった
ランディー・パウシュ教授がお亡くなりになりました。
この｢最後の授業」というのは
カーネギーメロン大学で著名な先生方に、
もしこれが自分にとって最後の授業だったら、
という想定でお話をしてもらうものです。
パウシュ教授の場合はその１ヶ月前に
生存率がたいへん低いと言われる
pancreatic cancer 膵臓癌で余命数ヶ月と宣告されたので、
正に最後の授業。
一年後、自分は多分生きていないということを分かっていながら
彼は信じられないほど前向きに、淡々と話しました。
この模様はYouTubeで世界中の人が見て、
その後も彼は膵臓癌の研究の普及活動をしたり、
３人の子供と
「自分の未亡人」と呼んでいた奥さんとの時間を大切にしました。
The Last Lectureの本も出版され、
本当に多くの人に勇気を与えてくれました。
それからも数々のインタビューや番組に出演して、
彼の境遇を考えると涙なくして見られないものもありましたが、
なんて素晴しい人なんだろう、と純粋に感動しました。
自分が同じ運命だったら残された時間を
あれだけポジティブに過ごせるだろうか。
ランディー氏に会ったことはありませんでしたが、番組などを通して
私たちの心の中にすっと入ってきていたんでしょうね。
It was shocking to hear that someone who brought
so much hope to many people, had died,
but I'm happy to have had the opportunity to witness
parts of his life and learn from his philosophy.
He was truly a wonderful person.
ありがとうとともにご冥福をお祈りします。

今月またTVで新しいリアリティーショーが始まりました。
そう、十何人の出演者がゲームで対戦していって、
最後に残った人が賞金を手にする、あのタイプの番組。

でも今度の主役は犬。
The networks are really milking this reality show popularity.
またぁー？と思いながらもやっぱり気になるので見てみました。

”The Greatest American Dog”

In dog we trustというのは
アメリカの紙幣にも使われているモットー
In God we trustをもじったもの。

１２人の飼い主と犬たちが
巨大な家で生活しながら２５万ドルをかけて、
様々なゲームや芸を犬に教え込んでいきます。
着せ替え人形になっているワンちゃんから
スケボーが大好きな犬まで、
本当に想像していたとおりに個性的なチームばかり。
でもそれ以上に面白かったのが、
内装の凝っていること！

家の外には犬のトピアリーが飾られ、

テーブルセッティングも
犬小屋や骨をモチーフにした可愛いもの。

（ちなみにFidoは日本で言うならば
ポチと一緒で犬の定番の名前。
んん、でもふと思ったけど、ポチという犬は
何匹かこれまでに会ったことありますが、
Fidoは例えで使われることは多くても、
実際にその名前の犬に
会ったことないですね…笑）

ゲームに勝てば、人工芝が敷かれて、
犬のおもちゃもいっぱい置いてある
特別室に泊まれますが、

後の人は合宿状態
（と言ってもかなり可愛い部屋ですが）。
一人アンラッキーな人はなんと
庭に建てられた犬小屋で寝泊りします。

All the dogs have a lot of talent
but I wonder how many new tricks
they can learn during the show.
It’s fun to watch each dog’s relationship
with their owner.

まだ始まったばかりなので、この先
どんなクリエイティブなチャレンジが待ち受けているのか
ちょっと楽しみです。
（テレビ見ながら家の２匹にも家で挑戦させようかな？）

Talking about dogs—creatures that seem to live
mainly in the current moment--
leads me to this book I am presently reading.
It’s called, “The Power of Now”
著者のエックハルト・トール氏は最近TVに引っ張りだこ。
その飾らないストレートな話し方に興味を持ち、
普段スピリチャルな本をあまり読まない人も
手に取っているみたいです。

私の場合、物事を色んな角度から
考えすぎてしまうことがあるからか、
友達に薦められて読み始めました。
後先考えることも時には必要なんでしょうが、
もっとこの瞬間に集中して,
考えることを忘れ、
そこに新たな自分と喜びを見つけ出す、といった内容。
確かに読んでいると頭の中が
スッとリセットされた感じがして心地よいです。
最近、お気に入りの本です。

そういえば、今週自分の写真撮りませんでした。
画面撮影ついでに、Wiiのヒロコキャラ公開！

今回の旅行で重宝したもの。
それは、エッセンシャルオイル。
香りで気分って結構変わりますね。
友達から話を聞いて、興味がわきお店に行ってみました。
色々な気分を特定して調合してあるものが売っているのは
知りませんでした。

ルーム用や香水代わりにつかえるもの。
旅行中、なれない場所でも
香りが一緒ならなんだか落ち着けますよ。

友達の場合、結婚して住み慣れた街を離れる時、
ホームシックにならないように
いろいろ香りについて勉強したんですって。
今度ヒロコブレンドを作ってくれるって
嬉しいこと言っていました。楽しみ。

...

帰ってきた日はネネの誕生日!
なんと16才!!
元気で長生きで本当に感謝です。

お祝いは大好きな牛肉のチーズ仕立て
「早く食べたいよー」というところを
ごめんね、写真撮るまでちょっと待って。
（考えてみたら、人間の場合も最近
写真撮るまで待ってもらっていて、申し訳ないです！）

ネネもここのところ耳が更に遠くなって、
帰った時出迎えてくれたのはペロだけ。
2人で探しに行ったら、
ネネは地下でスヤスヤ寝ていましたが、
私に気づいたら飛びつかんばかりに喜んでくれました。
来年も誕生日祝えるかな？
Everyday is so precious at this age.
I wish I could travel with them
and not leave them behind
but I don't feel comfortable about
putting them in the cargo hold of a plane.

小型犬ならキャビンに一緒に乗れるのに…
でも最近は小型犬でも受け付けてくれる飛行機会社が
少なくなっているようです。
これだけペットを家族の一員として
可愛がっている人が増えているのに、
どうにか他の人に迷惑をかけず
快適に旅行できる方法はないものかと悩んでいます。

一つ思ったのは、せめて飛行機のペット用スペースに
飼い主がたまに遊びに行けるような
機体にしたらいいのにということ。
確かにペット用スペースは
「空調が整っていて安全」と聞きますが、
実際に中を見たこと無いし、
見たことあるという人にも会ったことない
(スチュワーデスでも)、
というのでは心配しないわけがありません。

以前乗った飛行機でトイレが一段下の階に
複数設置してあり、そこまで階段で降りて行く
というものがありました。
その原理と同じく、
階段でペットの部屋に下りていけるようにしたら
どんなに安心して中型、大型のペットと旅ができるか!
隔離した場所であれば
アレルギーなどで困る人への迷惑も
最小限に抑えられるし。
ペットシッターやペットホテル代をはらって
ペットを 置いていくより、こういったシステムがあれば
喜んで飛行機会社にそのお金を払い
旅行にいっしょに連れて行きたい人多いと思うんだけどな。
どう思います？

....

飛行機と言えば、行きの飛行機で隣に座っていた青年達が
シートとバトルしていました。(笑)

最近の座席はどんどんハイテクになり、
自動で様々なポジションに変わり、
寝たり、くつろぐことがラクになりましたが、
その分トラブルも複雑になりました。

彼らの場合、iPodをシートの下に落としてしまったのです。
上から覗いたり、
シートのポジションを替えて手を伸ばして探したり、
スチュワーデスから食べ物を挟むトングと懐中電灯を借りたり、
挙句には小柄な男性乗務員がシートの下のスペースに
ギリギリ上半身すっぽりもぐりこみましたが、
結局奥に入ってしまったみたいで無理。

着陸後、乗員を下ろしてから
整備員がシートごと取り外して
後日ipodを青年に送り返すことになりました。

私も実は以前この同じ形のシートの下 に
無料で貸し出されているボーズのヘッドフォンを
落としたことがありました。
シートのポジションを変えているときに
隙間から落ちたのでしょう。
高価なヘッドフォンなため、
着陸前にきちんと回収しにくるのですが、
事情をスチュワーデスに説明したところ、
ちょっとだけシートの後ろを覗いてから
「良くあるのよね、この問題」とすぐに諦めていました。
なるほど、こういうことだったんですね。

今回もスチュワーデスは
「この問題でシートを取り外したり、なんなりで、
飛行機が何回も遅れている」って言っていました。
えええええっ？？!!!
確かにこの飛行機会社Delayが多い。
欠陥シートのためだったの？
信じられない。
スチュワーデスも呆れ顔。

シートのアップグレードもそうですが、
ペットの問題をはじめ、
お客さんやスタッフが
快適な空の旅を過ごせるアップグレードを望むばかりです。

...

ＰＳ．帰ったときに出迎えてくれたのはネネペロだけでなく
トマトやナスも！

皆さん、ご無沙汰しています。
お元気でしたか？

私はアタフタすることが続き、
カスタマーサービスなどの電話でたらい回しにされて
it was a challenging week but I am hanging in there.
あげくにコンピューターも調子悪くなり、
何の理由もなく何度もフリーズします。
Ctrl-Alt-Delete も効かないので、
毎回「良くないんだろうなぁ」と思いながら
ブッチンとリブートしています。
ウィルスソフトやデフラグも試しましたが、
必要（効果）なかったり、
その途中でフリーズしてしまうので、
今もドキドキしながら使っています。
…またフリーズしたので、古いコンピュータ
引っ張り出して来ました。

まぁ、気を持ち直して、
最近私がチャレンジしていることの話。
それはもっと左手を使うことです。
食べるときや何か用事をする時など、
率先して左手を使うようにしています。
友達の間で「食事をもっとゆっくり食べる方法」
として持ち上がったので、
もともと一人っ子のせいか食べるのがゆっくりな私は
あまり気にとめませんでした。
でも右脳を活性化させる効果もあるかもしれないと聞き、
人に迷惑がかからなさそうな場面で
試してみることにしました。

As expected, my speed declined
but I do think I understand
how this can stimulate my brain in a different way.
There was an article in the Wall Street journal about
“neurobics”-which is exactly what I had been trying.
記事ではneurobicsを慣れ親しんだ動作で
脳の違う箇所を刺激すると説明していました。
皆さんも試してみてくださいね。

その他で最近の出来事と言えば
ワインに関連したことが多かったかな。
ＮＹ近郊でワイナリーがある所は
Finger Lakes region, Hudson valley, and Long Island.
どれも訪れたことがあり、どちらかと言うと
Finger Lakesが一番好きですが、
車で５時間はかかるのでちょっと気軽に行けません。

なので１泊２日でLong Islandに行くことにしました。
先日ジュースデトックスに訪れた時
ワイナリーに寄れず悔しい思いをしたのと、
お世話になったメリーさんにも挨拶できるので。

今回は犬も泊まれるホテルを探し、
ネネとペロも連れて行きました。
夏になると外で色々楽しみたくなりますが、
犬連れだとお店にはいっしょに入れず、
ビーチは禁止のところが多く、車にも置いておけないので、
家でお留守番させることも増えてしまいます。
もちろん、犬といっしょに楽しむことは
必ず取り入れるのですが、
（先日セントラルパークに皆でピクニックをした時などは
連れて行きます）

犬あり／なし両方のイベントが重なる日は
ちょっと車においておいても心配ないため
冬のほうがスムーズです。

ワイナリーに入っている間は外につないだり、
車のハッチを開けっ放しにして置いておいたりして、
建物の中から見えるようにしました。

まだ風は涼しいので助かります。
ワイナリーは５，６軒まわりましたが
やっぱり全体的にはFinger Lakes の方が好きかな。

でも今回良かったのは、Bedell Cellars.
テイスティングルームは
建物の外からは想像できない、モダンな感じ。
ワインのラベルもモダンアートを使っていて、とっても面白く、
ワインの香り・味共にとても満足でした。
これなら納得。

これまでのワイナリーめぐりで一番気に入ったのは
カリフォルニアのナパ／ソノマですが、
頻繁にはちょっと行けないので。

しかし、ロングアイランドのノースフォークは
ハンプトンズのほうと比べると田舎っぽさが残っていていいです。
昼食はマリーナにあるレストランで頂きました。

なんだかマンハッタンと違う時間で動いているみたい。
とってもリラックスできた休日でした。

ＰＳ．何度チャレンジしても写真がアップできないので、
〔フリーズしてしまう）また後日入れますね。
PS.昨日、今日は暑ーい！！
急に熱波が来た感じ！
昨晩の雷雨と風で庭のガゼボの屋根がボロボロに！
どうしよう。次から次へとアタフタが続く！！

ちょっとご無沙汰してしまいました。
前回のエントリーにいっぱいコメントを頂き、
ありがとうございます！
手伝っていただいたおじさんには
その後１５分くらいして落ち着いたところで
電話しました。
自分のことのように喜んでもらって、
本当にやさしい方でした。

母にももちろん感謝ですね。
家のママは年のわりにはとっても元気で、
話し出すと止まりません。
私が一人っ子と言うことと、
小さいころには仕事について来ていたせいか、
かなり過保護だと思います。
今でも毎日のように電話をしています。
If I were in any sort of trouble,
I know they will do their absolute best to help me.
I am very fortunate to have such loving parents.

...

さて話は変わって、最近エコ関係の文字が広告や雑誌によく登場します。
ＮＹ街物語でもファッションの世界に
広がりつつあるエコを取り上げたばかりです。
まだ基準が曖昧に感じられるエコですが、
私が訪れたお店、Ekovaruhuset では
かなり厳しい目で素材や製造工程をチェックしていました。
やはり、この世界はオーナーや会社のポリシーで
商品が大きく左右されますね。

エコ商品は
確かに地球環境を無視して
会社の利益ばかり考えているものよりも、
身の回りにあって心地いいですし、
今はまだ少し高めの金額を払っても、良いことをしたな、
という気持ちになれるのがとてもよいです。

しかし、そもそも消費大国のアメリカとエコって
今まで結びつきませんでした。
But I see the word, “green,” all over the place these days.
Just 5 or 10 years ago, “green” was just a color.
ここまで目にするとどの企業が本当にエコに取り組んでいて、
どの企業がこのブームに乗っているだけなんだろう？
と考えてしまいます。
「エコ」とうたっているのは
実はただ単に売り上げを伸ばす戦略なんじゃないかなって。
でも、関心が高まるのは良いことだし、
きっと徐々に浸透していけばいいんですよね。

...

エコとは関係ありませんが、
最近みどりのものを習慣にしようと思っています。
それは、wheatgrass juice!
I saw someone gulp down a tiny cup in Jamba Juice before
and was wondering what it was.
これは小麦の草で、
皆さんの中でもジュースバーの奥に置かれている
１０センチくらい伸びた芝生を見たことある人いるんじゃないですか？
そのエキスを特別なジューサーで絞りだし、
おちょこサイズのコップで出てきます。

それをクイッと飲み干すのですが、
これがかなり体にいいらしいのです。
味は決して美味しくはありませんが、
「んんん、マズイ」という言葉は出てきません。
２杯目とまではいきませんが、
甘味も少しあってまぁまぁな味です。

朝は人それぞれ、コーヒーなどの飲み物を
口にするのが習慣になっていることが多いですが、
私の場合このジュースバーまで犬たちと歩いて
wheatgrass juice を飲むことにしようと思っています。

マネーや貯蓄に関する本で以前
“Latte factor”という言葉が流行りましたが、
（毎朝買うカフェ・ラテのように、
よく探してみると日々ちょっとした無駄遣いをしていることはある。
それを見直して貯蓄などにまわそうという考え。）
”Wheatgrass factor”（流行るかもしれない？）
ならコーヒーと違って健康的だし、２ドル弱とお値段も手ごろ、
犬のお散歩の目標もできて楽しい！
と３拍子そろってバッチリかも。

...

先週末、友人５人とFlushing, Queens の韓国街へ出向き
とっても美味しい焼肉を食べてきました。

炭火焼のお肉をはじめ、ペジュン、茶碗蒸し風、様々な副菜、
と食べきれないくらいオーダーしてしまいました。
もちろん残った骨２本は
ワンたちへのお土産用にするのも忘れずに。

クィーンズもマンハッタンもそうですが、
なぜか韓国街ではフローズンヨーグルトが大人気。
以前お話したピンクベリーというお店、ここではまだよく人が並びます
（他の場所での人気は一時期ほどではありません）。
クィーンズではもう一つ新しいお店を発見。
名前は「レッドマンゴ」。

メニューはオリジナルと抹茶、
とピンクベリーとまったく一緒でしたが、
トッピングは少し違っていて、
小さく切ったコロコロのお餅という変わったものもありました。
抹茶味にお餅ならわかるのですが、
どうしても私はオリジナル味のほうが好き。
おまけにフルーツとチョコレートも乗せたい。
合わない…
でもいいっか。

その三つをトッピングしてもらい、混ぜないようにして食べました。
友人はこちらのほうがピンクベリーと比べて
ヨーグルト味が強いと言っていましたが、
私は、トッピングに隠れてしまったのか、気づきませんでした。
それよりお餅をてんこ盛りにされたので、
焼肉の後にさすがに辛かった。
でも、大満足の夕食でした。

看板もほとんどハングルばかり。ここはどこ？

マンハッタンでは○×人街というのがいっぱいあり、
本当にさまざまな国の本格的な料理が食べられて楽しいです。
でも、なぜか日本人街というのはないんですよね。
少し日本食店が多いエリアはあっても、
日本人街というところまではいかない。
まぁ、散らばっていても
美味しいところはいっぱいあるのでいいんですけどね。
あっ、そう言えば以前のコメントにあったEN　私も大好きです。
出来立てのお豆腐が決まった時間になると食べられて、
内装もおしゃれで何度も行ったことがあります。
イタリアンをはじめ、洋食も好きですが、
ほっとするのはやっぱり和食かな。
それでは、今日はこの辺で。