惚け防止に○○を始めました。
という台詞を最近よく耳にします。
私も始めましたよ。 食日記。
その日に食べた食事、作った食事、 その食事に使った食材も詳しく表記するのです。
これ、結構良い頭の体操になります。
クロスワードパズルなんかも良いかもしれませんね。 こんなのを見つけました。 ↓
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